Blog家探しからクオリティ・オブ・ライフを考える
2019年2月1日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは！Mikaです。 この1ヶ月、家探しにいそしんでるわが家なのですが、、このエリア周辺の物件がすくなすぎて...次どうしよう...？な状態がつづいてます。 … Blog マインドセット（心の整え方）じぶんらしく生きるとは、、
2019年1月31日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。 わたしらしくって何だろう…？
好きなことをするってどういう状態だろう…？ ずっとずっとわからなかった。 相手に求 … Blog休むのが下手な日本と、休みは権利な海外文化
2019年1月30日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。 日本ではすごいニュースになっていたようですね。 国民的アイドルグループの嵐が休止宣言をして、そこから学ぶことがありました。と … 生活する返品自由！試着は家で？フランス・スペインのセール事情
2019年1月13日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。 ヨーロッパは、1月7日を過ぎると過ぎると冬のセールモードに突入します。今年、2019年のフラン … コーチング当選者発表！【お年玉プレゼント】2019年に叶えたい、あなたの夢や目標を聞かせてください！
2019年1月3日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
新年あらたに目標をもって、やると決めて目標へ向かう。 日本ではあたり前に繰り返される「抱負」という文化 … Blog年新たに、記憶しつづけたい言葉
2019年1月3日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 今回の年末年始はどっぷりと休みました。ふだんは休暇中でもメールやらブログやらを気にかけて休みなのに休んだ気がせず休暇があけ … Blog2018年の振り返りと、2019年へ込めた思い
2018年12月20日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mika（ @europe_life15）です。 気づいたら12月になってて、気づいたら1年終わるまであと10日…。 こ … コーチング今よりちょっぴりしあわせな気分になるお便り
2018年12月1日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mika（ @europe_life15）です。 実はこっそり、【今よりちょっぴりしあわせな気分になるお便り】の配信をはじめました。 このお便りを受け取ってくだ … Blog自分の気もちと向きあう...とは
2019年8月16日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
1週間ほど前に
感情マックスになった
出来事がありました。
気もちが爆発する寸前で
思わず「自己防衛」に
入ってしまうような
心を鷲掴みされたような出来事。
その人と … Blog自分を満たしてあげる。日本とヨーロッパの違い
2019年7月30日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
成功してお金もちになった人たちの日常を垣間見るとき、そこにはかならずと言っていいほど高級品たちが映ってて。
高級ブランドの名前がずらりとならんで、 そんな声もたくさん。
… Blog10歳のわたしが未亡人の叔母さんから学んだ言葉
2019年7月8日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
幼いころから大好きなおばさん。母と2歳しかちがわない大好きなおばさん。
もの心ついたころから何度もくりかえし話してくれたこれらの言 … Blog41歳になりました。
2019年6月27日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
今日は日記です。
（興味のない方はここで閉じてくださいね）
＊＊＊
6月に誕生日を迎え、41歳になりました。
むかしは40歳なんて「おばさん」 … Blogニース帰省で決めた、2020年までの新たな目標
2019年5月12日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
ニース帰省もあって、すこし間があいてしましました。
ほんとはもっと早く、自宅に戻った翌日にブログで書きた … Blogパリ・ノートルダム大聖堂の火事で心動かされたこと
2019年4月16日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
ニュースで目にされた方も多いと思いますが、パリの象徴ともいえる「ノートルダム大聖堂」が火事で崩壊してしまい … Blog引き寄せが早く起こるちいさなヒント
2019年4月10日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
「あれ？なんだかわたし、引き寄せちゃってる？」
と思うことが立て続けに起こってて、そのことについてメモ代わりに残しておきたいなって。
興味ある … Blog8年前の大震災。あの日わたしは生まれ変わった。
2019年3月11日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
8年前の今日、わたしは生まれ変わったのかもしれない。
2011年3月11日、午後15時すぎ。 わたしは東京・勝どきの家を片づけていた。 … コーチング【個性 × 起業アイデア】私だけの強みを見つける集中講座（2019年8月開催）
2019年8月8日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
いつか自分で仕事したい。 もう少し自由になるお金が増えたら…
でも、自分に何ができるかわからない。
どうやってはじめたらいいのかわ … コーチング《無料相談》亡き母への罪悪感
2019年7月25日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
今日もご相談にお答えしていきます。 メルマガ内でお答えしている「無料相談」より抜粋でのご紹介です。
同じ思いでつまづいている方に届いてほしい。 … コーチング《無料相談》自分を責めるのやめたいです
2019年7月12日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
今日はいただいたご相談にお答えしていきます。 メルマガ内でお答えしている「無料相談」より抜粋でのご紹介です。
同じ思いでつまづいている方に届い … マインドセット（心の整え方）がんばってもうまくいかない人に共通してること
2019年5月31日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
がんばる。 って、「無い」が強調される言葉なんですね。
だって、「自分はもう十分やってる♪」と思っていたら、
むりやり「がんばろう！」ではな … マインドセット（心の整え方）しあわせな人と、そうでない人の違い
2019年5月24日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
突然ですが、あなたはどちらのタイプの人と一緒にいたいですか？ 好きオーラを放ってる人
嫌いオーラを放ってる人 今日は、しあわせな … コーチング環境を変え、機会をつくり、人生のステージアップへ。
2019年5月16日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、！Mikaです。
環境が人生を変える
って、かなり本質だとわたしは思っているんですね。
仕事やキャリアはもちろん、プラ … マインドセット（心の整え方）がんばりすぎな人がもってる「ネガティブ前提」
2019年4月26日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
最近のセッションで「がんばりすぎ病」のクライアントさんが続きました。
このポイントは「早くブログに書きたい！」と少し前から思っていたのになかなか … マインドセット（心の整え方）どんな人でも「簡単」に「憧れの未来」をつくる方法
2019年4月18日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
今日は大切なことをシェアします。
ものごとの【見方】が変わると【考え方】が変わり、考え方が変わると【行動】が … Blog自分を満たしてあげる。日本とヨーロッパの違い
2019年7月30日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
成功してお金もちになった人たちの日常を垣間見るとき、そこにはかならずと言っていいほど高級品たちが映ってて。
高級ブランドの名前がずらりとならんで、 そんな声もたくさん。
… 海外生活 手続きスペイン移住ビザ：パレハ デ エチョ（Pareja de echo）の申請とかかった期間
2019年7月2日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
今日は、スペイン移住でいちばん最初に手続きした滞在許可証について。
移住したとき、わたしはまだ結婚していませ … 生活する今だから書ける。言葉、文化、国民性を超える、海外移住で経験した一番の敵
2019年5月30日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
2011年3月にヨーロッパへ移住してから、早くも9年目。
最初の1年半は、スペイン国内を3カ所転々とし、次の … 海外生活 手続き海外の運転免許証：日本の免許証からスペイン免許切り替え後の更新
2019年5月27日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
今日は、現地生活の手続き【海外の運転免許証】と【日本の運転免許証】についてです。
日本の免許証から、スペイン … 生活するナント郊外：日本イベント in サンナゼール（Saint Nazaire）
2019年3月24日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは！Mika（@europe_life15）です。
今日は、フランス西部・ナント郊外の都市サンナゼール（Saint Nazaire … 生活する海外フライト：お問い合わせ窓口の探し方とSNSでの意外な解決法
2019年2月21日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
先日の記事で、スペイン発のローコストフライト「ボロテア航空」をご紹介しました。
実際にチケットを手配し、フ … 生活するスペイン発ローコスト航空：ボロテア（VOLOTEA）のお得すぎるフライト
2019年2月18日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
3日前に急きょスペイン行きが決まりまして、あわてふためいてます。所用がいくつかあって1週間だけ帰ります。
… 生活するフランスのインターンシップ事情：就職を勝ち取るために
2019年2月15日 Mika Connolly BE YOURSELF – 自分らしく生きる
こんにちは、Mikaです。
ここフランスも、お隣スペインも、他国ヨーロッパでも、就職は「即戦力」が命です。
「インターンシップが就職を …
