食べるニース市内のお薦めガレット店は「Debin Ur Begad」が一押し！
2016年1月17日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、mika（ @europe_life15）です。 フランスの軽食といえば、わたしはガレットを思い出します。 ガレット？ク …お知らせ
当ブログとは別に、新たな発信場所を立ち上げました。よかったらあわせてご覧ください。
食べる バレンシアバレンシア郊外で週末ピクニック！Navajas（ナバハス）は自然と史跡が満喫できる隠れスポット
2015年12月15日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
バレンシア州の北部、カステリョン県にある「Navajas」（ナバハス）は自然と史跡が満喫できる、在住者おすすめの隠れスポットです。 郊 … ロンドンロンドンで必ず行くお店。ニールズヤード（Neal's Yard）のハンドソフトナーが優秀すぎる理由
2015年11月25日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、mika（ @europe_life15）です。 わたしはふだん、肌に直接つける化粧水やクリームなどスキンケア、ハンドクリ … ジローナ世界中で大ヒット！「GAME OF THRONES」の撮影現場
2015年9月25日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
ジローナ滞在中にもう一つ驚くべき偶然が。 先日書いた記事「一年に一日しか開催されない、ジローナのフードフェスティバル」に続き、なんと世界中 … ジローナスペイン北東部／たった1日！ヒローナ（Girona）の食イベントでカタルーニャ料理・地ビールを味わう！
2015年9月22日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
別件でジローナに滞在していた2015年8月30日の日曜日、偶然にもこんなイベントに遭遇しました。 1年にたった1日しか開催されないフードフ … ジローナ欧州最古のひとつ！創世記が表現された「天地創造タペストリー」
2015年9月10日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
スペインはバルセロナ北部に位置するGirona（ジローナ）市。 （※スペイン語表記だと「Gerona」でヘローナと読みます） このジロー … ドバイ世界で一つ！豪華すぎるドバイの七つ星ホテル「Burj Al Arab」（ブルジュ・アル・アラブ）
2015年8月29日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
先日ご紹介した世界一の高層ビル「Burj Khalifa」（ブルジュ・カリファ）と合わせて要チェックなのが、世界で唯一の7つ星ホテル「Bur … ドバイドバイの人口島テーマパーク：アトランティス・ザ・パームで1日遊ぶ
2015年8月22日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
ドバイの有名ホテルの一つ、「Atlantis The Palm」（アトランティス・ザ・パーム）。 海の目の前に建つこの大きなホテル、テレビ … 海外生活 手続き【海外就職】日本語講師を目指す人へ
2020年4月8日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
日本から海外へ出て、就職する。
そのうちの1つの選択肢に「日本語講師」という職があります。
実際に日本語講師資格合格した友人と、日本語講師になりたい友人。2人からの情報をま … 生活するフランスで膀胱炎（ぼうこうえん）になったらどうする？
2019年12月11日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、Mikaです。
わたしはいまフランスで生活をしているのですが、久しぶりに膀胱炎（ぼうこうえん）にかかってしまいました。
… フランス西部本物だけが集まるアンティーク展での学び
2019年8月23日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
またまた人生初めての
『初体験』をしてきました。
いつものアクティビティとは
ちょっと変えて
本物だけが集められた
アンティーク展へ行ってきました。
『ゲランドの塩』 … Blog自分を満たしてあげる。日本とヨーロッパの違い
2019年7月30日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
成功してお金もちになった人たちの日常を垣間見るとき、そこにはかならずと言っていいほど高級品たちが映ってて。
高級ブランドの名前がずらりとならんで、 そんな声もたくさん。
… 海外生活 手続きスペイン移住ビザ：パレハ デ エチョ（Pareja de echo）の申請とかかった期間
2019年7月2日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、Mikaです。
今日は、スペイン移住でいちばん最初に手続きした滞在許可証について。
移住したとき、わたしはまだ結婚していませ … 生活する今だから書ける。言葉、文化、国民性を超える、海外移住で経験した一番の敵
2019年5月30日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、Mikaです。
2011年3月にヨーロッパへ移住してから、早くも9年目。
最初の1年半は、スペイン国内を3カ所転々とし、次の … 海外生活 手続き海外の運転免許証：日本の免許証からスペイン免許切り替え後の更新
2019年5月27日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、Mikaです。
今日は、現地生活の手続き【海外の運転免許証】と【日本の運転免許証】についてです。
日本の免許証から、スペイン … 生活するナント郊外：日本イベント in サンナゼール（Saint Nazaire）
2019年3月24日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは！Mika（@europe_life15）です。
今日は、フランス西部・ナント郊外の都市サンナゼール（Saint Nazaire … Blogながら作業のデメリットと、しあわせ感度をあげる方法
2019年8月29日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
わたしはよく
「ながら作業」をしていました。
いつからやりはじめたかも
思い出せないほど
毎日の一部になっていました。
（30歳で … Blogただ、そこに、存在すること
2019年8月28日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
きのうのブログで
『効率性で判断するのはやめた』
って話しを書きました。
うちには愛犬がいて
今はマンションなので
朝夕お散歩へ連れていくのですが
その時間がわたしにと … Blog気もちいいこととは
2019年8月27日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
メンタルの調整に効果的な
「自分が気もちいいことをする」
って言葉。
私はこれがとても苦手だった。
自分が気もちいいこと。
これがなかなかわからなかったからだ。
自分の … Blog人間と木は親戚。成長とDNAの関係
2019年8月27日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
私はけっこう
サイエンスフィクションや
ドキュメンタリーが好きなんですね。 アメリカの科学者
ニールタイソンから学んだ 人間と植物は従妹どうし … フランス西部本物だけが集まるアンティーク展での学び
2019年8月23日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
またまた人生初めての
『初体験』をしてきました。
いつものアクティビティとは
ちょっと変えて
本物だけが集められた
アンティーク展へ行ってきました。
『ゲランドの塩』 … Blog自分の気もちと向きあう...とは
2019年8月16日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
1週間ほど前に
感情マックスになった
出来事がありました。
気もちが爆発する寸前で
思わず「自己防衛」に
入ってしまうような
心を鷲掴みされたような出来事。
その人と … Blog自分を満たしてあげる。日本とヨーロッパの違い
2019年7月30日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
成功してお金もちになった人たちの日常を垣間見るとき、そこにはかならずと言っていいほど高級品たちが映ってて。
高級ブランドの名前がずらりとならんで、 そんな声もたくさん。
… Blog10歳のわたしが未亡人の叔母さんから学んだ言葉
2019年7月8日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
幼いころから大好きなおばさん。母と2歳しかちがわない大好きなおばさん。
もの心ついたころから何度もくりかえし話してくれたこれらの言 … マインドセット（心の整え方）成長が加速する「二面性」の考え方
2019年9月5日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、Mikaです。
今日はわたしのOL時代の学びで、
これを知っているとものすご～く生きやすくなる「二面性の考え方」をお伝えします。
一方でお礼を言われ、一方では … Web発信Googleクローム動画再生：左上の音量表示を消す方法
2019年8月28日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、Mikaです。
ネットを立ち上げるとき、わたしはふだんグーグルクローム（Google chrome）を使っています。
動 … コーチング【個性 × 起業アイデア】私だけの強みを見つける集中講座（2019年8月開催）
2019年8月8日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
いつか自分で仕事したい。 もう少し自由になるお金が増えたら…
でも、自分に何ができるかわからない。
どうやってはじめたらいいのかわ … コーチング《無料相談》亡き母への罪悪感
2019年7月25日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、Mikaです。
今日もご相談にお答えしていきます。 メルマガ内でお答えしている「無料相談」より抜粋でのご紹介です。
同じ思いでつまづいている方に届いてほしい。 … コーチング《無料相談》自分を責めるのやめたいです
2019年7月12日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、Mikaです。
今日はいただいたご相談にお答えしていきます。 メルマガ内でお答えしている「無料相談」より抜粋でのご紹介です。
同じ思いでつまづいている方に届い … マインドセット（心の整え方）がんばってもうまくいかない人に共通してること
2019年5月31日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、Mikaです。
がんばる。 って、「無い」が強調される言葉なんですね。
だって、「自分はもう十分やってる♪」と思っていたら、
むりやり「がんばろう！」ではな … マインドセット（心の整え方）しあわせな人と、そうでない人の違い
2019年5月24日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、Mikaです。
突然ですが、あなたはどちらのタイプの人と一緒にいたいですか？ 好きオーラを放ってる人
嫌いオーラを放ってる人 今日は、しあわせな … コーチング環境を変え、機会をつくり、人生のステージアップへ。
2019年5月16日 Mika Connolly BE YOURSELF – 移住して10年。ゼロからはじめたヨーロッパ生活奮闘記
こんにちは、！Mikaです。
環境が人生を変える
って、かなり本質だとわたしは思っているんですね。
仕事やキャリアはもちろん、プラ …
