マインドセット(心のもち方)

しあわせな人と、そうでない人の違い

あなたらしく、しあわせな人生の一歩へ。
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コノリー美香のかんたんな自己紹介


こんにちは!Mika(@europe_life15)です。

突然ですが、あなたはどちらのタイプの人と一緒にいたいですか?

  • 好きオーラを放ってる人
  • 嫌いオーラを放ってる人

今日は、しあわせな人とそうでない人のお話し。

性格じゃない

「〇〇が嫌い!」と声高々にしている人は、怒りのエネルギーを発しています。

悪口を聞いてるいる方まで気分が悪くなるのは、聞こえてくる言葉(発言された単語たち)そのものの意味よりも、その人が放つ「怒り・憎しみ・憎悪のエネルギー」に影響されるからです。

性格の良し悪しとか、悪口を言う人がどうこうではなくて、そういうタイプの人と一緒にいたいか?いたくないか?なんですね。

気もちは空気感染する

同じ時間を一緒に過ごすなら、

  • 好きオーラで、明るく楽しくうれしい気もちを受け取りたいか
  • 憎悪オーラで、怒りや憎しみのうれしくない気もちを受け取りたいか

どちらを選びますか?

人間ですもの、ときには怒りや憎しみの感情だってそりゃ湧きます。

でもその感情に気づいた瞬間、別の気もちを選べる(=変えられる)のも私たち次第です。

怒りのエネルギーをぶちまける自分でいる限り、怒りの感情ばかりまとわりつく。だからいつもうれしくないし、しあわせも感じにくい。

気もちを変えるには?

もしも、自分で、

「あ、わたし今すごく怒りモード出してるな」

と気づいたら、気もちを切り替えるチャンス。

怒りの元になってる出来事を「別の視点」から見直してみるんです。

受け取りたい感情をつくってくれる視点を見つけると、怒りモードが一瞬にして消えていきます。

  • 好きオーラ
  • 嫌いオーラ

あなたは、どちらの気もちを感じていたいですか?

 

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ABOUT ME

コノリー美香
コノリー美香国際ライフエンパワーメント認定コーチ
International Certified Life Empowerment Coach

1978年生まれ。フランス在住

自分らしさを強みに「できる」マインドで成長・成功・幸せをつかむ、在り方コーチングをしています。

趣味は「Aha!」体験と愛犬パグ。 紅茶とクロワッサンが好き。

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コノリー美香
International Certified Life Empowerment Coach 1978年生まれ。フランス在住 自分らしさを強みに「できる」マインドで成長・成功・幸せをつかむ、在り方コーチングをしています。 趣味は「Aha!」体験と愛犬パグ。 紅茶とクロワッサンが好き。 ➡ 《はじめの一歩》につながる無料メルマガ ➡ 体験セッションのご案内 ➡ プロフィール
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