コーチング

【音声】必ず達成できる、目標設定のコツ

このBlogをはじめてお読みいただく方へ
コノリー美香の自己紹介


Mikaさんはどうやって日々の目標を決めて、こなしているんですか?

いただいたご質問に音声でお答えしました。

私のコツはめちゃくちゃシンプル。
ルールは1つだけです。

音声は9分。
※再生印▶を押すと音声が流れはじめます。

目標がうまく決められない方へ

  • 目標設定がうまくできない
  • 目標を決めてもうまく結果にならない

という方にぜひ聞いていただきたい内容です。

適正な目標設定

適正な目標設定とは、簡単に手が届く目標という意味ではありません。

ラクしてては届かないけれど、がんばれば達成できる範囲

が大切なんですね。

不可能を可能にする考え方

  • 目標を逆算し
  • 適正な目標設定をし
  • 不可能を可能にし
  • 一つずつクリアしていく

目標設定がうまくできると、肩肘張ることなく目標達成できるようになり、自信アップにつながります。

必ず達成できる目標設定のコツ

シンプルルール1つ、目標設定のコツはこちらの音声からどうぞ。

音声は9分。
※再生印▶を押すと音声が流れはじめます。

質問やリクエストがありましたら、LINE@からお気軽にリクエストください。

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ABOUT ME
Mika Connolly
Mika Connolly
コノリー美香。ライフキャリアコーチ。2011年スペイン移住、フランス在住。やりたいことがわからずもがいた経験から「豊かさ」「しあわせ」に興味をもち、心理学・脳科学・マインドセットを学ぶ。2018年ライフコーチへ転身。「自分らしい生き方」「自分らしい働き方」で世界のどこにいても輝く生き方をサポートしています。認定コーチ。2019年5月、企業アドバイザー就任。/ ▼プロフィール / ▼公式サイト / ▼無料メールマガジン
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