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処方箋なしで買える!スペインの効く薬13選【症状別】まとめ

旅行先、滞在先で具合が悪くなった経験ありませんか?そんな急な体調不良を感じた時に使えるスペインの薬を症状別にご紹介します。どれも「処方箋なし」「薬局」で買えますので、旅行者の方でもその場で購入できます。もしもの時でも知っていれば安心ですよ。

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2週間で効果を出す!ダイエットカレンダーで見える化したらうまくいった話

ダイエットをする上で適量の運動と食事コントロールは必要不可欠ですよね。せっかくなら効果的にダイエットを成功させたい。それを実現させるため、ダイエットカレンダーで見える化したら、1週間で体のシェイプが変わり始め・・・

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スペインの使えるスーパー10選!お土産選びもこれで解決!

日常生活から旅行のお土産探しにと、意外と使えるスーパーマーケット。スペインを代表する国民的スーパーから、デリや高価なワインが揃う百貨店系、他国ヨーロッパからの外資系スーパーと、10店舗それぞれの特色やおすすめ品をまとめました!

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auマイページに入れない!携帯に第2認証コードが届かない時の特殊なログイン方法

auのマイページへ入ろうとしても、携帯に届くはずの第二認証コードが届きません。コールセンターに色々聞いてみると、特殊な方法でログインする必要があることがわかりました。今回は認証コード無しでログインする方法を公開します!

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BREXIT? イギリス人と英国以外のEU諸国で結婚したらどうなる?

国際結婚。他国で入籍を済ませた後は日本への婚姻報告が必要になります。でもイギリスには報告の義務がないとか?英国人パートナーとイギリス以外の国で入籍し、イギリス以外のヨーロッパ諸国に住んでいる場合はどうなるのか、イギリス大使館へ確認した結果・・・

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【バレンシア】日本食レストランSushi and Tapas(スシ・アンド・タパス)がリニューアルオープン!

バレンシア在住日本人の間でもお馴染みの、日本人オーナー兼シェフの和食レストラン「Sushi and Tapas」(スシ・アンド・タパス)が2015年7月下旬にリニューアルオープン!リニューアル後の様子とお得なランチメニュー「Menú del día」をご紹介!

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レモンで作る「簡単手作りポン酢」は、海外在住者の強い味方!

海外在住者にとって買うと高い調味料のひとつがポン酢。1本買ってもすぐに使い切ってしまうので家計に響きますよね。そこでわが家はもう何年も手作りポン酢を使ってます。すぐに作れてしかも美味しい、簡単レシピをご紹介します!

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【みりん代用レシピ】海外で買うと高い味醂は〇〇で簡単に作れる!

海外で高価なみりんは、この方法を使えばお得に気兼ねなく使えます。うちはこの代用レシピを使うようになってから和食のレパートリーが増えました。好きなだけ使えて料理の幅も広がり、日本食大好きな夫も大喜びです。海外在住者さんはぜひお試しください!

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完全版!スペインで日本のかぼちゃを作る!甘いホクホク南瓜を目指して実験してみました

私は大のかぼちゃ好きです。でもスペインには日本の栗かぼちゃは無い・・・。なので日本から種を入手し自家栽培してみることに。甘くてホクホクな日本のかぼちゃをスペインで作れるのか?種蒔き・収穫・試食までの全工程を公開します!

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バレンシアでも大人気!らーめんが恋しくなったら「Ramen Kuma」がおすすめ!

バレンシアで居酒屋を営む日本人シェフがその2店舗目としてオープンしたのが「Ramen Kuma」(らあめん くま)。日本から持ち込んだ製麺機で作る麺と自慢のスープが、在住日本人だけでなくスペイン人からも大人気!

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